La tecnologia è ormai parte integrante della quotidianità delle nostre famiglie, bambini e bambine inclusi, tanto che da anni si parla di "nativi digitali"... Qualche attenzione va riposta anche in questo ambito.   GUARDA LA PRESENTAZIONE cliccare su un'immagine per visualizzare in modalità slider

La prevenzione degli incidenti domestici richiede qualche attenzione.   GUARDA LA PRESENTAZIONE cliccare su un'immagine per visualizzare in modalità slider

Dormire sonni tranquilli: frase famosa, usata spesso nei discorsi, ma nell'infanzia non sempre i bambini dormono bene e i genitori lo sanno bene! Ad ogni età il sonno giusto, si potrebbe rispondere, ma comunque certe regole (igiene del sonno, rituale, alimentazione..) valgono a tutte le età. Certo nei ragazzini, nelle adolescenti si dorme di meno, si chatta di più, si vorrebbe vivere più la notte del giorno, ma le regole di un buon sonno servono sempre. Basti pensare che durante il sonno il nostro sistema nervoso, le nostre cellule lavorano e si organizzano per mantenere equilibrato e funzionale il tutto,...

Anche la minzione merita le dovute attenzioni. GUARDA LA PRESENTAZIONE cliccare su un'immagine per visualizzare in modalità slider

Andare a scuola a piedi tutti i giorni, fare attività fisica all’aria aperta almeno 4-5 giorni alla settimana possibilmente con gioco di squadra. Il movimento non è solo sport, è anche gioco, attività all’aria aperta, una passeggiata: tutte attività che devono far parte delle abitudini quotidiane di bambini ed adolescenti di tutte le età.  Non più di un’ora al giorno il tempo dedicato a tv e videogiochi. Queste le regole da seguire per uno stile di vita salutare e contrastare l’epidemia di sedentarietà e obesità. A stilarle la Società Italiana di Pediatria...