Crescere è un continuo esercizio di coraggio. E il coraggio è affrontare la paura. La paura è un sentimento sano, buono e giusto, che ci fa riconoscere o immaginare i pericoli,che ci fa pensare alle conseguenze delle nostre azioni, che ci allerta prima di agire, o che addirittura frena il nostro agire. La paura si nutre della nostra immaginazione e della nostra memoria in un modo potentissimo.

Allo stesso tempo alimenta l’immaginazione e la memoria. La paura amplifica i sensi, tutti e cinque, anche il sesto.

Una tipica paura dei bambini intorno al primo anno di vita è sicuramente quella dell’estraneo in quanto il bambino inizia a differenziarsi dall’altro, riesce a distinguere le figure parentali o quelle di riferimento rispetto agli sconosciuti.*

Che si conosca perfettamente, oppure no, il pericolo che corriamo, in entrambi i casi la paura ci fa cogliere che un pericolo esiste.

Per un bambino questa facoltà di riconoscere il pericolo è legata moltissimo alla sua scarsa esperienza: la sua immaginazione è fortemente associata al presente, alle sue percezionifisiche.

Non può sapere che la lama di un coltello sia pericolosa, allo stesso tempo se non vede più i genitori, non sente le loro voci, potrebbe pensare che sia stato abbandonato.

E l’incontro con lo sconosciuto può far paura.

Perché l’altro è in sé portatore di mistero.

Il mistero può contenere bellezza oppure può contenere pericolo.

Educare i bambini e le bambinea fidarsi (oppure no) degli altri significa dare loro strumenti di conoscenza,di dialogo, di intermediazione.

Educare i bambini e le bambine ad affrontare il “mistero” che ogni altro porta con sé significa essere adulti che provano paura e che sanno esercitare il coraggio.Un altro aspetto molto importante è imparare ad esplicitare, raccontare, verbalizzare le proprie paure.

Per questo è fondamentale mostrare empatia verso le paure dei bambini, anche se irrealistiche, perché un giorno potrebbero avere paura di qualcosa di più reale che non sono in grado di comunicare a voce. Se la tendenza è quella di liquidare i loro timori perché ci sembrano banali, non saranno propensi a condividere quelli più profondi.*

*Cit da Articolo web State of mind

Di seguito qualche consiglio bibliografico diviso per fasce d'età per affrontare questo tema con i bambini e le bambine. 

Ramadier, Bourgeau	Il libro che ha paura
Burfoot	Ballando con il buio
Sanna	Io e la mia paura
Bradbury, Ray	Accendi la notte
Gemert Gerard	Una partita da paura
Frandino Barbara	Che paura! guida per fabbricare coraggio e affrontare ogni mostro
Pfister Marcus	Arcobaleno trema di paura
Ledan Perrine	Lison ha paura
Frasca, Simone	Bruno lo zozzo in ospedale
Mundy, Michealene	Che paura! Un libro per superarla
Zilo, Roberta	Chi ha paura del buio?
Thomson, Bryony	Dora e il mostro dell'armadio
Waddell, Martin	I tre piccoli gufi
Snicket, Lemony	Il buio
Ramadier, Cedric	Il libro che ha paura
De Pennart, Geoffrey	Il lupo è ritornato
Horàcek, Petr	Il topino che non aveva paura
Van Hest, Pimm	Immagina....la guerra
De Monfreid, Dorothée	In una notte nera
Vago, Maria	La gara di paura
Ramos, Mario	La paura del mostro
Chien Chow Chine, Aurelié	Le emozioni di Banù: ho paura
Solotareff, Grégoire	Lulù
Dodd, Emma	Mi sembra di vedere un dinosauro
Sillani, Febe	Mostri, che paura!
Sillani, Febe	Mostri, tutti a scuola!
Kato, Yukiko	Nell'erba
Haughton, Chris	Oh, Oh!
Lodi, Mario	Paura della notte
Bently, Peter	Re Valdo e il drago
Serrelli, Silvia	Tea: e se non ci riesco?
Fardell, John	Ti mangio!
Van Zeveren, Michel	Tre piccoli gorilla coraggiosi
Yoon, Salina	Una notte tempestosa
Taylor, Sean	Voglio entrare in una storia di paura
Codignola Nicoletta	Che paura la paura
Alborozo Gabriel	Una lucciola per lanterna
MacDonald, Alan	Che paura , budino!

Per i più grandi (6/10 ANNI): CONSIGLI DI LETTURA

(IO E LA MIA PAURA, SANNA,EMME ED., 2018)